Кашель бывает разным — сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает человека сильнее. На начальных этапах ОРВИ микробы или вирусы активно размножаются в дыхательных путях и при этом отравляют организм токсинами. В ответ на это человек начинает кашлять. При этом мокроты образуется не так много, поэтому кашель остаётся сухим. Если до простуды иммунитет заболевшего не был ослаблен, то сухим кашель будет два-три дня, а потом станет влажным. Так дыхательные пути очищаются от слизи. Но бывает, что сухой кашель затягивается и организму надо помочь. Самым разумным решением тут будет, конечно, обращение к врачу, который сможет подобрать нужные для лечения препараты.

Но кроме назначенных средств, для ускорения лечения стоит соблюдать некоторые правила. Так, из вспомогательных средств организму поможет обильное тёплое питье, которое стимулирует выработку мокроты. Мокрота образуется из жидкости, и если человек пьёт недостаточно, у него просто не может образоваться достаточно мокроты, поэтому кашель затягивается.

Кроме того, стоит увлажнять воздух в комнате — тем более в отопительный сезон, когда работа центрального отопления высушивает воздух в помещениях . Это плохо отражается и на слизистых — сухой воздух их иссушает даже у здорового человека, а если он начал кашлять, то выздоровление затянется. Также врачи рекомендуют при сильном кашле не напрягать голос лишний раз и больше молчать.

Стоит отметить, что в любом случае стоит проконсультироваться с врачом, так как причины кашля могу быть связаны и не с лёгкими. Иногда нужно исключить лор-патологию: ларингит, синусит, синдром постназального затекания (слизь, образующаяся в носовой полости, может стекать по задней стенке глотки и вызывать раздражение).

Также кашель может быть вызван гастроэзофагеальной болезнью — состоянием, когда кислота забрасывается из желудка в пищевод с микроаспирацией в дыхательные пути. Это вызывает раздражение слизистой и неспецифическое воспаление, поэтому человек кашляет. При этом заболевание может сопровождаться изжогой, но иногда изжоги может и не быть.