Возможно, именно поэтому все больше и больше людей выбирают в качестве вариантов профилактики и лечения гриппа натуральные средства. Одно из признанных растений, которое поможет защититься от болезней – мелисса.

Трава мелиссы – один из многих вариантов среди «мятного» семейства, который пришелся по вкусу нашим современникам. Мелисса обладает приятным ароматом, ее очень легко выращивать, она помогает при многих проблемах со здоровьем, и к тому же она практически не имеет противопоказаний.

Ароматный и вкусный горячий чай с мелиссой «соло» или же смешанный с мятой и другими травами или медом – прекрасный способ профилактики простудных инфекций. Если взять в привычку выпивать чай с мелиссой каждое утро вместо традиционного кофе, можно забыть о кашле и насморке даже в стужу: это растение обладает выраженными противовирусными и антибактериальными свойствами.

Помимо защитных свойств, мелисса обладает седативным действием – эта трава помогает при бессоннице или напряжении, стрессах, уменьшает тревогу. Также чаем из мелиссы можно снять расстройство желудка, и если использовать ее в кулинарных целях, особенно в десертах или качестве приправы к мясу и рыбе, можно решить многие проблемы с пищеварением.