В современном мире довольно часто можно услышать от человека фразу «у меня депрессия». Что же подразумевается под этим термином. Чаще всего так обозначают состояние усталости, раздражительности, апатии, плохого самочувствия. За последнее время часто встречаются происшествия с летальным исходом – самоубийством — в связи с депрессией. Какое проводить лечение при депрессии можно узнать на сайте alkospas.ru.

К сожалению, человек, находящийся в таком состоянии довольно редко обращается за помощью к специалисту, пытаясь самостоятельно найти путь к разрешению своей проблемы.

Многие люди называют депрессией плохое настроение. Конечно такая «депрессия», как правило, длится два-три дня и человек без особых усилий возвращается к полноценной жизни. Совершенно иначе протекает глубокая депрессия, связанная с серьезными психологическими проблемами. Она может захватывать довольно продолжительное время, от двух недель и больше.

Психологами установлен перечень симптомов этого недуга. И говорить непосредственно о депрессии можно лишь тогда, когда у человека проявляется три или более симптомов. Давайте перечислим эти симптомы.

Это может быть заниженная самооценка; бессонница либо, наоборот, повышенная сонливость; рассеянное внимание; невозможность на чем-либо сконцентрироваться; чувство вины; нежелание жить.

В состоянии депрессии мозг человека перестает правильно анализировать привычные для человека ситуации. За счет этого происходят изменения в поведении, появляются странные реакции на происходящее.

Депрессии классифицируются на экзогенную депрессию, когда причина вне организма человека; эндогенную депрессию, когда причина внутри и реактивную депрессию, которая появляется вследствие негативной ситуации. Также можно различить легкую, среднюю и тяжелую степени депрессии.

При возникновении вышеуказанных симптомов следует безотлагательно принять меры по их устранению, в первую очередь, обратившись к специалисту.

Автор: Маруся Андреева