Главная причина появления отеков под глазами заключается в избытке жидкости, которая накапливается в организме за ночь. В этом деле также играть роль и возраст, потому что с годами подкожный слой меняется. Причина появления мешков под глазами может заключаться также в проблемах с внутренними органами, нервной системой, почками, сердцем и др. Также мешки под глазами могут появится из-за сильного напряжения на работе.

Если у вас есть уверенность, что вы здоровы, нужно искать другие причины их появления. Если перед сном вы пьете много жидкости, постарайтесь ограничить ее количество. Выпитый перед сном алкоголь также проявляется в виде мешков под глазами. Если вы плакали перед сном, это также очень негативно скажется на вашей внешности и проявится в виде уродливых мешков под глазами. Бывает, что косметика вызывает аллергические реакции на коже вокруг глаз, которая напухает. Для предотвращения отеков под глазами, сосредоточьтесь на употреблении продуктов, содержащих витамин В5. К ним относится рыба, яйца, печень, мясо, бобы, свежие овощи, особенно такие как спаржа, цветная капуста, свекла и грибы. Данный витамин есть в молочных продуктах, орехах, зародышах пшеницы, цельном зерне.

Избыток жидкости в организме можно убрать, если есть арбузы, клубнику, петрушку и тыкву. Старайтесь проводить больше времени на природе и получать достаточное количество сна. Картофель помогает быстро удалить отеки под глазами. Положите на веки ломтики очищенного сырого картофеля и оставьте их там на 20 минут. Также можно использовать маску из вареного картофеля пюре, к которому добавлено немного мелко нарезанной петрушки. Огурцы, нарезанные кружочками, также устраняют отеки, если положить их на глаза.

Автор: Маруся Андреева