Помимо врачебной помощи при простуде можно пользоваться простыми, а главное эффективными средствами народной медицины. Разберем несколько самых популярных рецептов.

1. Черная бузина.

Достаточно принять всего 2 ложки экстракта этого растения, чтобы укрепить иммунитет в период эпидемии. Можно также добавлять немного прямо в кружку с горячим чаем и медом.

2. Травы – замечательные лекари.

Настои и чаи на травяной основе помогут при ознобе и жаре. Теплый целебный отвар, настоявшийся около четверти часа, может состоять из: 2 чайных ложек молотого имбиря, 1 чайной ложки цветков бузины и перечной мяты, приправленных небольшим количеством меда. Полстакана такого напитка избавит от высокой температуры, вызвав обильное потоотделение.

3. Полезные свойства клюквы.

Один стакан клюквенного сока в день, употребленный простудившимся перед завтраком или сном, способен заменить даже антибиотики. Притом напиток не имеет побочных негативных действий и подходит даже для лечения детей.

4. Лечение простуды йодом.

Предупредить развитие простудного заболевания можно на раннем этапе, если добавить в стакан с питьевой водой несколько капель йода. Выпивать ее нужно 2-3 раза в день.
5. Чайный гриб в борьбе с простудой.

Еще одним эффективным методом борьбы с симптомами простуды является употребление недельного настоя культуры чайного гриба в качестве полоскания или же непосредственно внутрь. Чайный гриб снимет воспаление и нормализует общее состояние организма.

6. Борьба с насморком при помощи чеснока и лука.

Побороть насморк поможет лук или чеснок. При использовании данного способа лечения нужно помнить о мерах предосторожности. Так закапывать в нос чистый сок лука опасно для слизистой оболочки, лучше разбавить его кипяченой водой, аналогично стоит поступить и с чесночным соком. Или же можно просто дышать чесноком, заложив по дольке в каждую ноздрю.

Для борьбы с первыми признаками простуды также отлично подходит ликер и жгучий перец.

автор: Альбина Фарида