В это время нужно особенно внимательно заботиться о потребностях своего организма, и в частности, о здоровье горла. Боль в горле возникает спонтанно, и нередко остается без должного внимания. Но такое отношение в итоге может привести к хроническому тонзиллиту, стоматиту, фарингиту и бронхиту. В списке распространенных причин боли в горле — вирусная инфекция, такая как простуда или грипп, или бактерии. В некоторых случаях, чтобы успокоить дискомфорт достаточно домашних средства, но иногда требуется медицинская помощь. Узнайте больше о причинах боли в горле, а также о том, как с ней бороться, в нашем материале.

Боль в горле: причины
Вирусы и бактерии — две самые распространенные причины боли в горле.

Вирусы
Неприятные ощущения могут возникнуть из-за таких вирусных инфекций, как:

Простуда.
Грипп.
Вирус Эпштейна-Барра, который приводит к инфекционному мононуклеозу, известному как железистая лихорадка.
Если симптомы серьезны, обязательно обратитесь к врачу. Однако учтите, что антибиотики тут не помогут.

Бактерии
«Стрептококковое воспаление горла» является самым распространенным типом инфекции горла, возникающей в результате воздействия штамма бактерий стрептококка.

Симптомы включают в себя:

Температура выше 38 °С.
Белые пятна на горле.
Отек или болезненность желез в области шеи.
Здесь, наоборот, помогут антибиотики. Недолеченное воспаление горла может увеличить риск ревматизма или воспаления почек.

Другие распространенные причины боли в горле:

Аллергии.
Раздражение, вызванное сухими жарким воздухом, загрязнителями или химическими веществами.
Рефлюкс, когда желудочные кислоты попадают в заднюю часть горла.
Холодный воздух.
Более тяжелые, но менее распространенные состояния, которые могут сопровождаться болью в горле:

ВИЧ-инфекция.
Опухоли горла, языка или гортани.
Эпиглоттит.
Эпиглоттит — это редкая, но потенциально опасная инфекция горла, при которой воспаление и отек надгортанника могут закрыть дыхательные пути, затрудняя дыхание. В этом случает требуется неотложная медицинская помощь.

Люди, которые наиболее подвержены риску частых болей в горле:

Дети в возрасте 5–15 лет.
Люди с аллергией.
Люди с ослабленной иммунной системой.
Люди, которые вступили в контакт с химическими раздражителями.
Люди, которые имеют длительные или частые инфекции пазух.
Люди, у которых миндалины большие или неправильной формы.
Боль в горле: когда обратиться к врачу

В большинстве случаев неприятные симптомы проходят самостоятельно в течение 5–10 дней, и обычно для этого достаточно домашнего лечения. Но иногда без медицинской помощи просто не обойтись. Американская академия отоларингологии, хирургии головы и шеи рекомендует обратиться к врачу, если у вас:

Сильная и постоянная боль в горле, которая не проходит.
Затрудненное дыхание, глотание или открытие рта.
Отек лица или шеи.
Температура 38 °С или выше.
Кровь в слюне или слизи.
Ком в горле.
Хрипота, которая длится более 2 недель.
Ушная боль.
Сыпь.

Боль в горле: альтернативные методы лечения
Вот советы, которые помогут вам облегчить болезненные ощущения и поскорее выздороветь:

Много отдыхайте.
Пейте больше жидкости, чтобы поддерживать влажность горла и предотвратить обезвоживание.
Полощите горло теплой, соленой водой или яблочным уксусом.
Используйте леденцы, чтобы успокоить боль в горле и кашель.
Потребление теплой жидкости может ослабить дискомфорт. Обратите внимание на следующие напитки:

Теплая вода с лимоном и медом.
Имбирный чай.
Чай с корнем солодки.
Другие альтернативные средства от боли в горле включают:

Вяз красный.
Корень алтея.
Женьшень.
Чесночные добавки.
Витамин C.
Эхинацея.
Витамин D.
Некоторые из них могут быть полезны из-за возможных противовоспалительных свойств. Однако, нет научных доказательств того, что многие из этих методов лечения являются эффективными или безопасными. Тем не менее, исследование, опубликованное в 2017 году, пришло к выводу, что экстракты гвоздики, имбиря, шалфея и эхинацеи действительно могут уменьшить воспаление, которое возникает при боли в горле.