Существует ли идеальное лекарство от простуды и гриппа? Словом «простуда» на бытовом уровне принято обозначать любое острое респираторное заболевания, включая бактериальные инфекции и конечно вирусные респираторные инфекции. Поэтому говорить о том, что есть некое универсальное, хорошее, идеальное средство от насморка, кашля, простуды гриппа по крайне мере, не очень корректно. В настоящей статье мы постараемся ответить на вопрос о том, как правильно уберечься от простуды, что делать, если симптомы недомогания все-таки дали о себе знать, и какие препараты и народные методы лучше в такой ситуации.

Лучшее лекарство от простуды № 1 – профилактика

Заболеваемость ОРЗ резко возрастает в период с середины осени и до середины весны, когда увеличивается риск переохлаждения организма. Именно в это время лучшее лекарство от простуды и гриппа – комплекс мероприятий по укреплению иммунной системы организма:

физическая активность;
водные процедуры (бассейн, контрастный душ);
полноценное питание;
курсовой прием витаминов;
иммуномодуляторы на натуральной основе;
регулярное проветривание помещения.
Поддержание дома нормальной влажности

Лучшее лекарство от простуды № 2 – постельный (домашний) режим и своевременное лечение

Если, увы, все-таки заболели, при появлении первых симптомов (боль в горле, в теменной или лобно-височной части, повышенная потливость, повышение температуры, кашель и т.д.) не спешите покидать дом и отправляться на работу или учебу, что бы заразить и своих коллег и товарищей. При простуде лучше взять больничный или отпроситься на несколько дней, чтобы отлежаться и принимать лекарства, чем доверять агрессивной рекламе в духе «некогда болеть!». Такие новомодные средства купируют симптомы, снижают их тяжесть, но не позволяют иммунной системе организма в полной мере активизировать собственные ресурсы, что чревато самыми различными, часто опасными, осложнениями и их переходом в хроническую стадию. Постельный режим, правильный питьевой режим и полноценный сон можно без преувеличения назвать лучшим лекарством от простуды и гриппа.
Лучшее лекарство от простуды № 3 – не сбивать температуру ниже 38,5°С

Повышенная Температура до 38,5 градусов Цельсия – еще не повод для приема жаропонижающих, т.к. является проявлением естественного иммунного ответа организма на проникновение вирусов. Достаточно принимать обильное питье, не кутаться (если не знобит) и отдыхать как можно больше.

Одним из самых распространенных средств от простуды и гриппа для снижения температуры является обычный парацетамол, который входит в состав многих препаратов.
Лучшее лекарство от простуды № 4: чай и другое горячее обильное питье

Потребление в больших количествах чая, в том числе с медом, лимоном или малиной способствует повышению потоотделения, нормализации терморегуляции, стимулирует вывод токсинов. Что лучше от простуды, мед, лимон или малина, неважно. Принимайте то, что больше нравится, главное, что все эти народные средства от простуды, насморка и боли в горле помогают добиться результата.

Теплый чай расширяет сосуды благодаря сочетанию жидкости, содержащей танин и кофеин. И мед, и лимон, обладают бактерицидным эффектом, при этом последний является настоящим хранилищем витамина С.

Малину можно смело использовать в качестве одного из лучших средств от простуды, что проверено в результате многовекового опыта народной медицины. Сушеные плоды или листья заливаются кипятком и настаиваются в течение четверти часа. В результате вы получаете эффективное жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное – практически лучшее средство от простуды!

К тому же малина содержит салициловую кислоту, обладающую более щадящим воздействием в отличие от хорошо известных таблеток от простуды – аспирина. Что интересно, сушеная малина содержит больше салициловой кислоты, чем свежая.
Лучшее лекарство от простуды № 5 – чеснок и лук

Согласно некоторым рекомендациям сок чеснока или лука можно закапывать прямо в носовой проход, однако это слишком рискованный метод, чреватый ожогом слизистой, так что лучше не рисковать! А вот ингаляции с применением чесночной или луковой кашицы или их прием внутрь – одно из лучших бактерицидных средств от насморка и бактериальных инфекций вообще. Чеснок можно смело причислить к категории «лучшее от простуды», т.к. в данном растении содержатся природные вещества, помогающие в борьбе с бактериальными инфекциями, которые часто распространяются как осложнение при вирусных заболеваниях.
Лучшее лекарство от простуды № 6 (только для взрослых) – глинтвейн

Вино является природным антисептиком, к тому же содержащим большое количество аминокислот и витаминов. В сочетании со специями (кардамон, гвоздика, мускатный орех, корица и ваниль), а также яблоком, медом и лимоном это напиток способен оказать воздействие при простуде, сопоставимое с эффектом от приема хороших таблеток. Его можно использовать для профилактики при переохлаждении, обогащая свой организм витамином С и другими полезными веществами.
Лучшее лекарство от простуды № 7 – молоко

Молоко содержит вещество триптофан, стимулирующее синтез серотонина, естественного компонента крови и тканей, принимающего участие в десятках важнейших процессов, протекающих в организме. Молоко можно сочетать с медом, корицей и ванилью, употребляя в теплом виде.
Деринат при простуде

Раньше почему-то про это молчали, а сейчас все больше и больше об этом пишут и говорят и врачи и провизоры. Первый важнейший барьер иммунитета на пути воздушно-капельной инфекции – слизистая носоглотки. Именно она способна не пропустить инфекцию в организм. Но для этого она должна быть цельной, без повреждений и в хорошем состоянии. Одно из немногих лекарственных средств, которое может помочь в сохранении слизистой носа в хорошем состоянии – это Деринат. Данный препарат применяется и тогда когда заражение уже произошло. Ведь вирусы, внедряясь в организм, разрушают слизистую и открывают «ворота» для других вирусов ибактерий, способных привести к возникновению опасных осложнений.

Но это не единственное свойство Дерината. Препарат действует комплексно и помогает:

Остановить распространение вирусов по организму.
Активизировать противовирусный, противобактериальный и противогрибковый иммунитет.
Укрепить и восстановить слизистую носоглотки, что является основой профилактики заболеваемости, предупреждения возникновения и развития осложнений при болезни.