После перенесенного гриппа требуется несколько недель на восстановление организма, в этот период важно всячески поддерживать его целебными средствами и беречь почки.
Нередко неприятным последствием перенесенного гриппа становится нарушение сосудистого тонуса. Это связано с тем, что при высокой температуре, особенно если она длится довольно долго, нагрузка на кровеносную систему усиливается в разы, а лекарства делают сердце более восприимчивым к адреналину.

Потому эксперты рекомендуют после болезни обратить внимание на укрепление стенок сосудов и работу всей системы в целом, к тому же не лишним будет очистить кровь.

«Самый простой и давно проверенный способ – ежедневно выпивать по стакану гранатового сока. Этот плод содержит в себе просто рекордное количество ферментов, задействованных в формировании красных кровяных телец, а вяжущие вещества зернышек граната активно участвуют в выводе мокроты из бронхов.

Но важно помнить, что при ряде кишечных болезней, которые сопровождаются повышенной кислотностью, чистый гранатовый сок противопоказан. Его можно разводить чистой минеральной водой или каким-то «мягким» фрешем, например, морковным» — говорит врач.

Лекарства от гриппа эффективно помогают бороться с недугом, но при этом имеют свойства накапливаться в печени и почках. Потому эти органы тоже нуждаются в очистке.

Прекрасный рецепт для очищения печени — 0,5 стакана капустного рассола наполовину смешанный с 0,5 стакана натурального томатного сока. Пить этот напиток (на вкус он довольно приятный) можно только после еды, три раза в день. Прекрасно действуют на печень также свежевыжатые овощные соки. Не забудьте добавить немного свежей зелени и сельдерея – это только усилит эффект!