Вы наверное не поверите, но доказано учеными, что простуды, сыпь на теле, перхоть – следствие заражения организма гельминтами. Порой вывести их из организма очень сложно. Потому специалисты по здоровому питанию советуют придерживаться специального противопаразитарного питания.

Кто такие гельминты?

Гельминты – паразитические черви, которые живут в человеческом организме.

Известно свыше сотни их разновидностей, которые продуктами своей жизнедеятельности отравляют организм.

Считается, что гельминты живут лишь в кишечнике, но это мнение ошибочно, потому как гельминты есть в крови, в глазах, печени, мышцах, в мозгу. Интересен тот факт, что человек об их наличии не знает до того момента, пока их количество не станет критическим.
Симптомы гельминтоза:

Анемия
Утомляемость
Мышечная боль
Кашель
Тошнота
Снижение аппетита
Бессонница
Снижение веса

Наиболее часто заражение происходит через грязные руки, воду, грязные фрукты, мясо, сырую рыбу.
Диета

Суть диеты против паразитов — введение в рацион питания продукты, что повышают иммунитет, оказывая благотворное воздействие на ЖКТ.
Продукты

В чесноке содержится биологически активное вещество под названием аллицин, что успешно борется с многочисленными паразитами – лямблиями, аскаридой.

Семечки тыквы – в их составе кукурбитин и цинк. Кукурбитин парализует всех паразитов, и потому они не закрепляются на стенках кишечника.

Хрен – как и чеснок, содержит аллицин.

Морковь – основной источник витамина А, а также продукт, богатый клетчаткой, благодаря чему нормализуется работа ЖКТ. Основа противопаразитарной терапии – употребление морковного сока.

Чабрец способствует выведению ленточных червей.

Брокколи содержит тиол, который обладает противогрибковыми свойствами.
Имбирь – обладает как противопаразитарными свойствами, так и улучшает работу ЖКТ, нормализует обмен веществ. Имбирь способствует чищению организма от шлаков. Собственно потому имбирь всегда подают к суши, в которых содержится сырая рыба.

Йогурт — основной источник полезных пробиотиков. Способствует улучшению ЖКТ, повышению иммунитета.
Защита от паразитов

Соблюдение гигиены
Отказ от алкоголя
Ограничение употребления мучного, сладкого
Повышение иммунитета

Гельминтоз – серьезное заболевание инфекционного характера, которое никого не щадит. Заболевание очень серьезного, потому как от него умирают. Не стоит паниковать, стоит задуматься над тем, чтобы в рацион питания включить противопаразитарные продукты.