Архив рубрики ОРВИ
Что делать, если праздник на носу, а вы чувствуете, что заболеваете?
Кажется, заболеваю…
Першение в горле, насморк, кашель и чихание, головная боль, слабость – все это ранние признаки вирусных инфекций. ОРВИ (которые мы чаще зовем «простудой»), грипп и, конечно, коронавирус – все это «родственные» болезни, симптомы которых во многом совпадают.Несмотря на то, что к тому времени, как появляются первые симптомы, мы уже несколько дней являемся потенциальными переносчиками вируса, самое разумное, что можно сделать, почувствовав приближение болезни – уйти на карантин. Продолжать общение, работу, развлечения в таком состоянии – не только безответственно, но и просто опасно. Особенно теперь, во время пандемии коронавируса. Впрочем, даже привычный грипп и ОРВИ могут стать причиной серьезных осложнений – едва ли вы хотите оказаться причиной серьезных проблем со здоровьем у своих коллег, друзей или близких.
Чтобы вирус не прилип. Как встретить Новый год без простуды?
Мягкая сила
Если сейчас появились легкие симптомы простуды, то, как говорят все врачи, за пару недель до Нового года ещё вполне можно успеть вылечиться. Против насморка помогут назальные спреи, против жара — такие средства, как, например, ибупрофен и парацетамол. Только с кашлем дела обстоят сложнее: по статистике, каждый пятый пациент на амбулаторном приеме предъявляет жалобы на этот неприятный симптом и у 11-15% людей наблюдается хронический кашель продолжительностью более 8 недель. Самолечение, конечно же, недопустимо: нужно обязательно идти к доктору.Часто врачи назначают препараты, разжижающие мокроту (муколитики), чтобы заболевшему было проще дышать и здоровье восстановилось быстрее. Давно известны «Мукалтин», «Бромгексин» и др. И более новые препараты, в состав которых входят ацетилцистеин, амброксол или карбоцистеин. Последний является активным веществом, к примеру, в известном итальянском препарате «Флуифорт» (гранулы для взрослых и сироп для детей).
Когда лучше делать прививку от гриппа?
Что: вакцинация от гриппа
Зачем: чтобы значительно снизить риск заболеть гриппом в сезон
Когда: с 6 месяцев и почти без ограничений для тех, кто старше
Как: каждый год
Где: в поликлинике, в детском саду, в школе, на работе
Грипп или ОРВИ? Как отличить одно от другого?
В прохладное время года у многих людей снижается иммунитет, что вызвано частым переохлаждением организма и недостатком витаминов и минералов в рационе. Этот фактор, наряду с быстрым распространением в холодных условиях вирусных инфекций, приводит к тому, что осенью и зимой резко возрастает численность заболевших гриппом и ОРВИ. Оба заболевания сопровождаются першением в горле, температурой, слабостью, кашлем, отсутствием аппетита. Как отличить грипп от ОРВИ?ОРВИ – это болезнь дыхательных путей, развивающаяся при проникновении в организм вирусной инфекции. Ее возбудителем может стать парагрипп, аденовирус, риновирус. Типичные зоны поражения – горло, бронхи, легкие, гортань, трахеи, пазухи носа, слизистая оболочка глаз. Грипп также относится к группе острых респираторных инфекций. Но провоцируют его только РНК-содержащие вирусы гриппа, классифицируемые на несколько типов: A, B, C. Эта болезнь протекает тяжелее, чем ОРВИ, и может привести к серьезным осложнениям, среди которых синусит, цистит, отит, пневмония, перикардит, миозит.
Лечение ОРВИ
Напомним основные действия родителей при острых респираторных вирусных инфекциях. ⠀ Рекомендаций не так много, ведь мы знаем, что лечение направлено не на вирус, а на облегчение симптомов. Болезнь относится к разряду «само пройдёт». ⠀ ОРВИ — самопроходящие вирусные инфекции дыхательных путей. На их долю приходится до 90% всех случаев инфекционных болезней. Самые частые симптомы при ОРВИ — насморк и заложенность носа. Также могут быть недомогание, повышение температуры, боль в горле, кашель. ⠀ Лечение — симптоматическое. Антибиотики показаны лишь при бактериальных инфекциях и НЕ целесообразны при ОРВИ.Антибиотики НЕ назначают для профилактики. Это не повлияет на присоединение бактериальной инфекции и развитие осложнений. Важно понимать, что болезнь не может «опуститься» или дать осложнение, если мы не будем активно «лечить» ребенка. ⠀
Как быстро вылечить простуду
Утро
Если вы встретили утро покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет.За полчаса до еды примите раствор из настойки прополиса и воды (1 ст. л. настоя на 5 ст. л. воды).Промойте нос солевым раствором.На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника.Из лекарств на помощь придут нестероидные противовоспалительные препараты. Перед выходом из дома закапайте в нос каплями.
Продукты питания при простуде
Морковь. А также шпинат, болгарский перец и хурма, чтобы восполнить норму каротина.Мясо. Свиная или говяжья печенка, сыр камамбер, рыбий жир пополнят организм кислотами Омега-3 и витамином А.Черная смородина. А также киви, апельсин, квашеная капуста, шиповник восполнят потери витамина С.Устрицы. Или пророщенная пшеница и телячья печенка помогут восстановить норму цинка.
Что делать при первых симптомах простуды?
Простуда у взрослого начинается с общего недомогания и снижения работоспособности. Больной ощущает слабость, ломоту во всем теле, боль в мышцах. На первые симптомы простуды нередко не обращают внимания, объясняя их усталостью.Если не знать, как быстро вылечить простуду и вовремя не принять меры, развивается воспалительный процесс. Через несколько дней к перечисленным жалобам присоединяются насморк, боль в горле и сухой кашель. При вирусной инфекции часто беспокоит слезотечение и покраснение глаз, а температура тела поднимается до 38°С.
Что врачи считают лучшей профилактикой сезонных заболеваний: объясняет эксперт
— Евгений Юрьевич, почему кто-то переносит сезонные вирусные заболевания легко, а кто-то оказывается в больнице с пневмонией?
— Связано это может быть со многими факторами. Во-первых, у нас у всех разный иммунитет, разная восприимчивость. Во-вторых, важно наличие или отсутствие хронических заболеваний – ожирения, артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета. Узнать о состоянии здоровья можно после прохождения чекапа.
Чаще всего у людей, которые оказываются в больницах, несколько хронических патологий.
Как согреться в холода?
С установлением холодной погоды далеко не во все дома приходит тепло. Из-за дороговизны газа многие экономят, сидя с еле теплыми батареями. Возможно, некоторым поможет согреться опыт австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта, жившего в ХVIII веке. У великого композитора были и такие времена, когда он едва сводил концы с концами. Тогда, чтобы согреться в холодном доме, он танцевал со своей супругой Констанцией. Некоторые наши соотечественники уже давно имеют свое тайное оружие против холода. К примеру, пластиковые сосуды, наполненные горячей водой. Их можно использовать в качестве грелки или чтобы нагреть холодную постель. Помогут пережить холод и домашние питомцы. У каждого есть свой собственный метод согреться, но не всем известно, как греться нельзя.
Как согреться в холода?
С установлением холодной погоды далеко не во все дома приходит тепло. Из-за дороговизны газа многие экономят, сидя с еле теплыми батареями. Возможно, некоторым поможет согреться опыт австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта, жившего в ХVIII веке. У великого композитора были и такие времена, когда он едва сводил концы с концами. Тогда, чтобы согреться в холодном доме, он танцевал со своей супругой Констанцией. Некоторые наши соотечественники уже давно имеют свое тайное оружие против холода. К примеру, пластиковые сосуды, наполненные горячей водой. Их можно использовать в качестве грелки или чтобы нагреть холодную постель. Помогут пережить холод и домашние питомцы. У каждого есть свой собственный метод согреться, но не всем известно, как греться нельзя.
