Проблема защиты от заражения людей, половые партнёры которых больны генитальным герпесом, стоит достаточно остро. Использование презервативов в значительной мере снижают риск заражения генитальным герпесом, но они не могут прикрыть все места высыпаний полового герпеса, в результате чего может произойти инфицирование. Учеными доказано, что только постоянное использование валтрекса и презерватива на 75% снижает риск заражения здорового человека генитальным герпесом.
Регулярный полноценный сон является профилактикой простудных заболеваний, утверждают американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что если человек спит менее 7 часов за ночь, у него возрастает риск возникновения простуды в 3 раза.
Также имеет значение и качество сна. Специалисты пояснили, что нарушение сна изменяет выработку организмом гистамина, цитокинов и других биологически активных веществ, которые играют роль в возникновении простуды и развитии ее симптомов.
Мало кто любит осенне–зимний сезон. Да и за что его любить–то? Дожди вперемежку со снегом, слякоть, гололед, неизменно серое небо и вечные спутники ненастья — грипп и ОРВИ.
Однако если плохую погоду «отменить» нам не по силам, то вот не допустить сырости и слякоти в собственном организме вполне возможно. Как это сделать? Выставив за ворота всех инфекционных агентов! Мы расскажем вам, как уберечься от инфекций в сезон эпидемий.
«Ворота инфекции» – этот термин очень метко определяет «локацию», через которую в наш организм проникают коварные бактерии.
Во-первых, иммунитет нужно укреплять круглый год. Защитные свойства организма формируются при соблюдении режима дня, правильного чередования периодов сна и бодрствования, труда и отдыха, регулярных занятиях фитнесом, спортом, прогулках на свежем воздухе. Готовить организм к холодному сезону и проводить процедуры закаливания нужно постепенно. Важно соблюдать тонкую грань между закаливанием и переохлаждением. Потому что переохлаждение — это фактор риска для любых инфекционных заболеваний. Специалист поможет разработать программу постепенного снижения температурного режима, чтобы дать возможность организму адаптироваться к новым условиям.
С наступлением зимнего сезона практически каждому из нас хотя бы однажды приходится столкнуться с такой неприятностью, как простуда. Причем подавляющее большинство при первых же признаках простуды начинает в огромных дозах пить горячий чай с лимоном и малиновым вареньем. К сожалению, для лечения простудных заболеваний такие процедуры не всегда эффективны, поэтому приходится обращаться к врачу.
А тем временем, чтобы защитить свой организм от вероятной простуды, а заодно и привести его в тонус, достаточно позаботиться об укреплении своей иммунной системы.
Слюна пожилых людей содержит белок, вступающий в борьбу с микробами. Это позволяет защититься от новых штаммов гриппа и объясняет, почему молодые люди чаще страдают этими заболеваниями.
Ученые уже знали, что уровень определенных гликопротеинов — белков с сахаристой оболочкой, действующих против опасных микробов, разнится с возрастом. Специалисты решили проверить, как подобные колебания в концентрации белков отражаются на восприимчивости к гриппу.
Последние исследования посеяли сомнения относительно эффективности этого препарата.
Исследователи из Калифорнийского университета, Сан Франциско, США, не нашли убедительных доказательств, что эхинацея уменьшает заложенность носа, воспаление горла и другие симптомы простуды.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 58 человек в течение 8 недель. Участникам давали для приема в случайном порядке капсулы эхинацеи и плацебо два раза в день в течение всего периода исследования.
Колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей могут стать причиной простуды даже в теплое время года.
Берем на «вооружение» 10 бабушкиных средств от простуды, чтобы наши близкие всегда была здоровы.
№1.
При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
Никакого насморка!
Лето с курортными наслаждениями, с бархатным солнечным теплом закончилось. Промелькнула и милая улыбка бабьего лета. Закончились путешествия в солнечные края, и мы попали в родную слякотную непогоду. Преодолеть законы природы выше наших сил. К ним надо приспосабливаться. Кстати, наши предки считали осень самым здоровым и благополучным временем года. Период изобилия даров садов и огорода, пора свадеб, пауза между летними и зимними постами.
Многие мамы привыкли пичкать своих детей аскорбинками и кормить лимоном — ради того, чтобы спасти своё чадо от простуды. Оказывается, все их старания проходили зря.
По последним данным финских ученых, витамин С не способен предотвратить или вылечить простуду.
В результате 30 проведенных исследований специалисты сделали вывод, что «в большинстве случаев ежедневный прием аскорбиновой кислоты для профилактики простуды не имеет смысла».
