-
-
Терапевт Кондрахин рассказал, как выявить у ребенка пневмонию по щекам
-
Эксперт: вирус птичьего гриппа может создать новый вирус, от которого у людей нет защиты
-
Арбидол очистит жировую ткань от коронавируса
-
Врач объяснила, помогают ли физические упражнения быстрее выздороветь от простуды
-
Реабилитолог Одинцев подсказал 10 вещей для укрепления иммунитета
-
Новости с меткой льняная каша
Врач Умнов: овощи и льняная каша помогут при простуде
Часто во время простуды и гриппа совсем не хочется есть. Однако, как рассказал хирург Александр Умнов, очень важно в этот период обеспечить себе трёхразовое питание, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам.
Какими продуктами можно себя побаловать во время болезни.
По словам Умнова, важно не забывать об овощах и фруктах, богатых витаминами А и С (цитрусовые, зелёный лук, морковь, смородина), можно употреблять твёрдые сыры и нежирную рыбу.
