-
-
Терапевт Кондрахин рассказал, как выявить у ребенка пневмонию по щекам
-
Эксперт: вирус птичьего гриппа может создать новый вирус, от которого у людей нет защиты
-
Арбидол очистит жировую ткань от коронавируса
-
Врач объяснила, помогают ли физические упражнения быстрее выздороветь от простуды
-
Реабилитолог Одинцев подсказал 10 вещей для укрепления иммунитета
-
Новости с меткой соки
Три полезных сока, которые улучшат иммунитет
Долгая, холодная зима подошла к концу, на смену ей спешит теплая весна. Однако именно в этот период обостряются сезонные заболевания. Да и вспышка коронавируса не позволяет расслабляться. Нужно думать о своем иммунитете!
Но есть простой способ оставаться здоровыми – укреплять иммунную систему. Для этого важно качественное питание и включение в рацион фруктов и овощей. Если вы не любитель надкусывать яблоко, обратите внимание на соки.
Египетские медики перечислили 6 лучших соков для облегчения симптомов простуды.
Множество людей болеют в холодное время года. Зачастую это происходит из-за ослабленного иммунитета и недостатка витаминов. Египетские медики перечислили 6 лучших соков для облегчения симптомов простуды.
Одним из вариантов является сочетание апельсинового напитка с имбирем.
Специалисты отмечают, что имбирь является одним из важных компонентов, которые работают для укрепления иммунной системы, и при его добавлении в апельсиновый сок, богатый витамином С, он становится активным борцом с симптомами простудных заболеваний, что служит при этом и профилактической мерой.
Какие соки самые полезные для иммунной системы
Медики утверждают, что в холодный сезон года от авитаминоза и простуды человека могут защитить не только синтетические препараты, но и полезные фруктовые и овощные соки. Мы решили рассказать, каким напиткам нужно отдать предпочтение зимой. По содержанию микроэлементов и витаминов конкурентов у свежевыжатых соков нет. Кто-то скажет, что куда проще купить поливитаминный комплекс, поскольку на этом можно сэкономить время и деньги. Это абсолютно неверное утверждение.
Защитись от простуды и гриппа фруктами и соками
Узнай, какие продукты максимально снабдят твой организм витаминами, полезными веществами и микроэлементами, сделают иммунитет крепче и помогут защититься от гриппа и простуды.
Возьми на заметку. В осенний период для укрепления иммунитета и защиты от вирусов в твой организм должны поступать витамин Е, железо, йод, аскорбиновая, фолиевая, лимонная и другие органические кислоты, а также магний, цинк, селен, медь и марганец.
