Что такое хронический коронавирус
Длительный ковид, лонгковид или хронический коронавирус – это состояние, при котором люди ощущают основные симптомы Covid-19 дольше трех месяцев. Слабость, нехватка воздуха, сильный кашель, головная боль, неспособность удерживать концентрацию – если эти и другие признаки держатся дольше трех месяцев, вероятнее всего, вам не повезло, и болезнь перешла в хроническую стадию.

Всего врачи выделяют три стадии коронавируса:

Острая: сухой кашель, одышка, изменение или исчезновение обоняния, высокая температура, слабость.

Постковидная: ее выделяют, если те или иные симптомы коронавируса сохраняются дольше трех недель.

Хроническая: некоторые симптомы Covid-19 сохраняются в течение 12 недель и дольше после того, как пациент перенес коронавирус.

Какие еще симптомы у хронического коронавируса?
На сегодняшний день выделяют порядка пятидесяти симптомов лонгковида. Наиболее распространенные из них:

Постоянное чувство усталости;
Проблемы с дыханием разной тяжести (от невозможности сделать глубокий вдох до приступов удушья);
Тяжелое нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться не только на рабочих задачах, но и на повседневных делах;
Невозможность сохранять физическую активность (например, некоторые пациенты сообщают о том, что даже пройти 100 метров для них – почти непосильная задача);
Нарушения сна, устойчивая бессонница;
Сильные и продолжительные головные боли;
Тревожность, панические атаки;
Сильные головокружения, вплоть до невозможности сохранять равновесие;
Приступы учащенного сердцебиения;
«Блуждающая» лихорадка – температура то поднимается выше нормы, то опускается ниже безопасных значений;
Высыпания на коже, которые то появляются, то исчезают.
Мы перечислили только небольшую часть симптомов, к сожалению, едва ли не каждый пациент с постковидом может добавить что-то свое к этому списку.

Кто в зоне риска?
К сожалению, кто угодно: постковид возникает и у пожилых, и у совсем молодых пациентов, более того, зафиксированы случаи, когда симптомы хронического коронавируса обнаруживались у людей, которые сам коронавирус перенесли бессимптомно.

Пока нет полномасштабных исследований хронического ковида, но врачи предполагают, что в той или иной степени с ним могут столкнуться большинство людей, перенесших коронавирус – в том числе и в легкой и даже бессимптомной форме.

Есть и хорошая новость: большинство врачей убеждены, что большинство тех, кто столкнулся с хроническим ковидом, в итоге сможет вернуться к привычной жизни, но вот как много времени на это потребуется, увы, пока неизвестно.

Как лечить хронический коронавирус?
Увы, пока только так же, как и сам ковид – симптоматически. Еще одна рекомендация – по возможности избегать серьезных нагрузок, а также обязательно пройти программу реабилитации. Лучше всего, конечно же, сделать это в специализированном центре или санатории, но в крайнем случае можно и дома. Также важно обязательно обращаться к врачу при любых изменениях в самочувствии, избегать после болезни серьезных физических нагрузок (даже если вам кажется, что вы полностью восстановились), стараться уменьшить стресс, практиковать расслабляющие занятия.