Недостаточно увлажненный или сухой воздух в помещении для сна, аллергическая реакция, простуда, вазомоторный ринит и искривление перегородки в полости носа – все эти факторы могут приводить к тому, что во время сна у человека появляется заложенность носа. Искривление перегородки обычно исправляют хирургических путем, можно провести данную процедуру у пластического хирурга и заодно можно исправить форму носа, узнать сколько стоит ринопластика носа можно на сайте plasticsurgeon.com.ua.

Причины возникновения

Инфекция, попадающая в организм при простуде, вызывает заложенность носа во время сна. Из-за воздействия различных аллергенов развивается аллергический насморк. Причинами развития вазомоторного ринита могут стать проблемы с нервной системой и гормональные сбои. Заложенность возникает вследствие хаотичного сжимания и разжимания кровеносных сосудов при рините. Это заболевание характеризуется отсутствием выделений из носа, этим ринит отличается от насморка. Полипы, имеющиеся в носовой полости, также могут быть причиной затрудненного дыхания. У маленьких детей при прорезывании зубов также может закладывать нос во время сна.

Методы избавления от заложенности

Процедуры, укрепляющие иммунную систему, такие как контрастный душ, ванночки для ног эффективно способствуют избавлению от заложенности носа. Также в этом помогут эфирные масла мяты, эвкалипта и лимона. Процедура проводится таким образом: несколько капель одного из масел необходимо нанести на платок или салфетку и дышать пару минут. Можно использовать аромалампу или теплую батарею в качестве нагревательного элемента. Нужно накапать немного эфирного масла на поверхность радиатора, нагреваясь, оно будет выделять пары, которые при смешивании с воздухом помогут удалить заложенность носа.

Скопление слизи в носовых ходах у ребенка сигнализирует об ослабленности организма. Чтобы удалить слизь необходимо промывать нос физраствором или препаратом на основе морской воды «Аквамарис». Они не вызывают аллергической реакции, абсолютно безопасны и могут применяться без врачебного контроля долгое время. Перед посещением людных мест и прогулкой нужно смазывать носовые ходы малыша оксолиновой мазью. Ребенок не должен замерзать и находиться на сквозняках. Ингаляции с физраствором или минеральной водой без газа помогут увлажнить носовые ходы и облегчат дыхание. Непременно нужно проветривать помещение перед отходом ко сну.

Затрудненное дыхание при рините

В случае, если ринит является причиной заложенности, необходимо посетить доктора. Он назначит лекарственные препараты, помогающие нормализовать кровообращение в полости носа. Ватные жгутики, на которые был нанесен сосудосуживающий препарат, нужно вводить в носовые ходы и держать около 5 минут. После этого удалить всю слизь из носа и промыть его слабым соляным раствором, закапать капли, суживающие сосуды. Чтобы не допустить атрофии нервных окончаний и иссушения слизистой оболочки носа, не нужно применять средства от насморка дольше одной недели.

Травма носа, вызывающая заложенность, устраняется специалистом оперативным путем.

Автор: Маруся Андреева